Home
>
Musikergesundheit: Workshop zum gesunden Üben für HMTM-Studierende

Musikergesundheit: Workshop zum gesunden Üben für HMTM-Studierende

6. März ’25

Wie übe ich richtig und vor allem gesund? Wie kann ich körperlichen Beschwerden und Schäden vorbeugen? Damit konnten sich jetzt Studierende der HMTM bei einem Workshop mit Prof. Dr. Eckart Altenmüller, ehemaliger Direktor des Instituts für Musikphysiologie und Musikermedizin der Hochschule für Musik Theater und Medien Hannover, auseinandersetzen.

Ziel des Workshops, der in Kooperation zwischen dem Institut IV und der HMTM Young Academy stattfand, war es, die körperlich-geistigen Grundlagen des Übens aus der Perspektive der Musikphysiologie und Musikermedizin zu erläutern und praxisnahe Fertigkeiten sowie Kenntnisse zur Prävention körperlicher Beschwerden und Schäden zu vermitteln. Dabei ging es darum, die Gesetze der Bewegungsphysiologie, das sensomotorische Lernen sowie die Mechanismen der Entstehung von Verspannungen und Überlastungsschäden kennenzulernen und das Wissen in praktischen Übungen zu vertiefen.

Studentisches Feedback:
»Es war sehr hilfreich, dass Herr Altenmüller in seinem Seminar ganz konkrete Tipps und Übungen mit uns geteilt hat, welche uns in einem langfristigen und nachhaltigen gesunden Üben und Musizieren unterstützen können.«

Musikergesundheit immer wichtiger

In den letzten Jahren, insbesondere während der Corona-Pandemie, ist ein Anstieg gesundheitlicher Störungen bei Berufsmusikern und Musikpädagogen zu beobachten. Die Ursachen sind vielfältig: intensiver Wettbewerb, wachsender ökonomischer Druck und steigende seelische sowie körperliche Belastungen. Vor diesem Hintergrund kommt der Musikphysiologie die entscheidende Rolle zu, frühzeitig effektive Bewältigungsstrategien zu vermitteln und eine gute Basis für gesundes Musizieren auf hohem Niveau zu etablieren. Der gesunde Umgang mit sich selbst kann da den Studierenden nicht früh genug nahegebracht werden.